6월 초순부터 낮 기온 30도가 넘는 불볕 더위가 시작됐다. 기상청에 따르면 올 여름철 폭염일수는 최대 22일, 열대야는 최대 28일로 예측됐다.

수면의 질이 떨어지면 일상생활이 피로해지는 악순환이 반복된다. 우리 몸이 잠들기 위해선 체온이 약 0.3도가량 떨어져야 하는데, 폭염으로 인해 실내 온도가 높아지면 체온을 떨어뜨리기 어려워 잠이 들어도 뇌가 깨어있는 듯한 얕은 수면 상태가 지속되기 때문이다. 올여름 열대야 속 쾌적한 수면 환경을 도와 줄 필수 꿀잠 아이템을 소개한다.

무더위가 본격적으로 시작되며 수면 중 땀흘림, 끈적임 등으로 자꾸 깨며 깊은 숙면에 어려움을 겪는 이들이 늘고 있다.

토탈 홈스타일링 데코뷰에서는 이런 열대야 불면족들을 위해 여름에 꼭 필요한 침구로만 구성된 ‘3STEP 여름침실’ 기획전을 진행 중이다. 아이스냉감&인견, 리플, 뱀부 모달, 여름용 차렵 등 다양한 소재의 여름이불부터 매트리스, 베개커버까지 총 3STEP으로 나에게 맞는 여름침실 아이템들을 구매할 수 있다.

특히 아이스 냉감 여름이불은 기능성 스포츠 의류에 사용되는 카치온 냉감소재로 제작됐다. 열을 빠르게 방출하고 냉기를 보존하며 실온 온도편차 10℃로 즉각적이고 뛰어난 쿨링감을 느낄 수 있다. 또한 땀과 물을 잘 흡수하는 뛰어난 흡수력과 통기성으로 무덥고 습한 장마철, 열대야에도 쾌적한 수면환경을 유지할 수 있다.

‘템퍼 오리지날 매트리스 컬렉션’은 몸 전체를 안정되게 지지해 주는 견고한 느낌을 지닌 제품으로, 꾸준히 사랑 받고 있는 대표 제품이다. ‘템퍼 클라우드 컬렉션’은 구름 위에 떠 있는 듯 부드러운 느낌의 매트리스를 선호하는 이들에게 적합하며, 매트리스에서 자유로운 움직임을 원하는 사람에게는 ‘템퍼 센세이션 컬렉션’ 매트리스가 적합하다.

템퍼 소재는 압력 분산 기능으로 신체 특정 부위에 체중과 압력이 가해지는 것을 막는다. 템퍼 소재를 이루고 있는 수십억 개의 오픈셀은 매트리스에 누운 사용자에게 맞게 조정돼 무중력과 같은 차원이 다른 편안함을 제공한다.

매트리스 뿐만 아니라, 또 다른 숙면템으로 각광받고 있는 ‘템퍼 오리지날 베개’도 눈 여겨 볼만 하다. ‘템퍼 오리지널 베개’는 옆으로 눕거나, 등을 대고 바로 누워 자는 자세 모두에 이상적인 제품으로, 목과 어깨의 곡선을 지지해주는 기능성 서포트 베개다. 압력을 줄여 탁월한 편안함을 선사하는 템퍼 소재가 쓰였다.

예년보다 무더운 여름이 예고된 가운데 삼성전자가 무더위 속에서도 방방마다 시원함을 느낄 수 있는 창문형 에어컨 '윈도우 핏(Window Fit)'을 선보였다.

이 제품은 창문, 이동형 에어컨인 ‘윈도우 핏’은 좌·우·중앙·스윙 등 4가지 방향으로 전환이 가능한 ‘2중 바람날개’를 적용해 강력한 바람을 방안 구석구석 넓고 고르게 보내줘 냉방 성능이 뛰어나다. 저소음 모드로 사용 시 40dB(데시벨) 수준으로 작동해 열대야에 소음 걱정없이 숙면을 취할 수 있다. 또한 일반 냉방 모드와 비교해 소비전력을 최대 70%까지 절감할 수 있어 전기료 부담까지 줄였다. 

윈도우 핏은 실외기와 실내기를 하나로 합친 일체형 에어컨으로 창문이 있는 곳이면 어디든 설치할 수 있어 방마다 에어컨 설치가 어려워 열대야에 잠 못 이루던 사람들에게 제격이다. 또한 그린, 블루, 베이지, 핑크 등 5가지 색상을 선택할 수 있고 패널 색상도 교체 가능해 인테리어 효과도 볼 수 있다.

높아진 온도만큼 무덥고 눅눅한 습도 때문에 잠 못 이루는 이들이 많다. 이 때 쾌적한 실내 환경을 만드는데 도움을 줄 수 있는 열대야 가전으로 제습기를 추천한다.