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직장인이 가장 피곤한 요일은 '월요일'…하루 중 가장 피곤한 때는?

기사입력 2018.05.21 15:50
직장인들이 가장 피로감을 느끼는 요일은 '월요일'인 것으로 조사됐다. 그렇다면, 피로의 강도와 하루 중 가장 피로한 시간 등 '직장인 피로 현황'을 알아보자.
  • 잡코리아가 남녀 직장인을 대상으로 '직장인 피로 현황'에 대해 조사했다. 조사 결과, 설문에 참여한 직장인 10명 중 6명 이상이 현재 '강한 피로감'을 느끼고 있다고 답했다.

    직장인들에게 현재 자신의 피로 강도를 5점 척도 기준으로 선택하게 한 결과, 응답자 40.8%가 '4점(강함)'을 가장 많이 선택했다. 이어 '3점(보통)' 34.9%, 5점(매우 강함)' 21.9%, '1~2점(약하거나 매우 약하다)' 2.4% 순으로 현재 피로감이라고 답했다.

  • 직장인들이 피로감을 가장 많이 느끼는 요일은 '월요일'이 56.9%로 절반 이상으로 가장 많았다. 다음으로 '목요일' 14.1%, '화요일'과 '수요일'이 각각 8.4%, '금요일' 7.1% 등의 순이었다.

  • 또 직장인 응답자 28.0%는 '기상할 때'를 하루 중 가장 피로한 때라고 답했다. 이어 '점심 식사 이후' 17.7%, '오후 근무 시' 16.5%, '출근길' 15.4%, '퇴근길' 6.9% 순으로 나타났다.

    시간대별로는 '오전 9시 이전'이 23.8%로 가장 피로감을 많이 느꼈고, '오후 2시' 17.0%, '오후 3시' 14.1%, '오후 6시 이후' 13.9% 등의 순이었다.

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