미세먼지에 지친 피부를 ‘쑥, 구절초, 박하’ 등 토종 약초로 달래보는 건 어떨까?

농촌진흥청은 미세먼지로 지친 피부를 보호하는 방법의 하나로 약초 한방입욕제를 추천했다. 반신욕, 족욕 등을 할 때 한약재를 일정 시간 우려낸 물을 사용하면, 미세먼지로 지친 피부를 달래주고, 몸 안의 기운을 회복하는 데 도움을 얻을 수 있다.

토종 약초인 쑥, 구절초, 박하 등을 한방입욕제로 사용하면, 피부의 가려움을 완화하고 피부염증을 가라앉힐 수 있다. 또한, 몸속의 기를 보호해줘 봄철 피부 건강과 함께 마음의 힐링도 얻을 수 있다.

쑥은 한방 용어로 애엽(艾葉)이라 하여 예부터 우리 몸의 차가운 기운을 몰아내며 맥을 따뜻하게 해주는 효능이 있는 약초다. 구절초는 월경 불순, 불임증 등의 부인병에 주로 사용되고 박하는 몸의 독을 발산시켜 해소하는 치료법에 쓰인다.