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냉동만두, 나트륨·포화지방 함량 높아…'섭취 주의'

기사입력 2018.02.06 15:34
  • 만두 / 사진=픽사베이
    ▲ 만두 / 사진=픽사베이

    시중에 판매되는 냉동만두 가운데 일부 제품은 5∼6개만 먹어도 포화지방 1일 기준치의 최대 61%를 섭취하는 것으로 조사됐다.

    소비자시민모임은 17개 냉동만두의 영양성분과 표시사항 등의 검사 결과를 6일 발표했다. 발표 내용에 따르면, 만두 200g당(5∼6개) 평균 포화지방 함량은 6.53g으로 1일 영양 성분기준치(15g)의 44%, 평균 나트륨 함량은 658.48mg으로 1일 영양 성분기준치(2천mg)의 33% 수준이었다. 만두 10개를 먹었다고 치면 하루 먹을 포화지방을 모두 섭취하는 셈이다.

    조사대상 중 4개 제품은 나트륨, 당류, 콜레스테롤 등의 영양성분 실제 함량이 '식품 등의 표시기준'에 따른 오차범위를 초과했다. '신 비비고 새우왕교자'와 '대림선 왕교자'의 콜레스테롤, '오뚜기 옛날 김치왕교자'의 당류 함량이 허용오차 범위를 넘었다. 또한, '온리프라이스 속을 꽉 채운 왕교자만두' 나트륨 함량은 표시기준에서 정한 허용오차 범위를 웃돌았다.

    만두 종류별로 보면 새우만두·김치만두에는 나트륨 함량이, 고기만두에는 포화지방 함량이, 갈비만두에는 당류 함량이 각각 높았다.

    소비자시민모임은 "냉동만두를 섭취하거나 만둣국 등의 요리로 먹는 경우 더 많은 포화지방과 나트륨을 먹을 수 있는 만큼 1일 영양성분기준치를 고려해 섭취량을 조절하는 것이 필요하다"고 말했다.

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