레밍 효과(Lemming effect)는 자신의 생각 없이 남들이 하는 행태를 무작정 따라 하거나 동조하는 쏠림 현상을 의미한다.

레밍은 스칸디나비아 반도에 사는 나그네쥐로 이들은 번식력이 좋아 개체 수가 급속히 느는데, 개체 수가 급증하면 다른 땅을 찾아 대이동을 한다. 이때 우두머리만 보고 따라가다 집단으로 호수나 바다에 빠져 죽기도 하는데 이 현상을 일컫는 말이며, 레밍 신드롬으로도 불린다.

'친구 따라 강남 간다'라는 속담이나 친구를 부러워하는 감정을 뜻하는 '프렌비(frienvy=friend+envy)'라는 표현을 쓰기도 한다.