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같이 먹지 마세요, 의외로 궁합이 안 맞는 음식들

기사입력 2018.04.02 08:58
맥주와 함께 땅콩을 먹었는데 설사를? 궁합이 맞아 같이 먹으면 득이 되는 음식도 있지만, 반대로 독이 되는 음식도 있다. 함께 먹으면 복통과 설사를 유발하는 등 서로 궁합이 안 좋은 음식을 알아보자.
  • 맥주와 땅콩
  • 사진=야후 이미지 검색
    ▲ 사진=야후 이미지 검색
    맥주집을 가면 기본 안주로 땅콩이 나올만큼, 땅콩과 맥주는 셋트로 느껴지는 음식이다. 하지만 차가운 성질의 맥주를 마실 때, 지방질이 80%가 넘는 땅콩과 함께 먹으면 소화 불량과 설사를 야기할 수 있다. 또한, 땅콩은 산성식품이므로 섭취 시 속쓰림이나 숙취를 유발할 가능성도 있다.
  • 장어와 복숭아
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    ▲ 사진=야후 이미지 검색
    여름철 대표적인 스테미너 식품인 장어는 고지방 식품이다. 복숭아 또한 대표적인 여름 과일인데, 제철 음식이라 하여 장어와 복숭아를 함께 먹으면 복숭아 속 유기산이 지방의 소화를 방해해 설사를 유발할 수 있다.
  • 토마토와 설탕
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    ▲ 사진=야후 이미지 검색
    아이들 간식으로 토마토에 달콤한 설탕을 재워 먹는 경우가 많다. 이렇게 먹게 되면 토마토 속 많은 비타민이 설탕을 분해하는 데 쓰이기 때문에, 정작 몸 속으로 비타민이 흡수되지 않는다.
  • 오렌지 주스와 빵
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    ▲ 사진=야후 이미지 검색
    빵을 먹을 때 오렌지 주스를 같이 먹게 되면, 빵을 소화시키는 침의 성분을 산성인 오렌지 성분이 막아 소화를 방해한다.

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