보통 아침 식사를 하고 출근하는가에 직장인 54.4%가 '아니다'라고 답했다.

직장인들이 아침 식사를 하지 않는 이유로는 '시간이 없어서'라는 답변이 40.6%로 1위를 차지했다. 이어 '잠을 좀 더 자고 싶어서' 25.5%, '안 먹는 것이 습관이 돼서' 20.1%, '아침에는 입맛이 없어서' 10.7%, '밥을 차려 먹기 귀찮아서' 3.1% 순으로 나타났다.

직장인들은 몇 시에 일어나는가에 38.8%는 '오전 6시 ~ 7시'라고 답했다. 이어 '오전 7시 ~ 8시' 29.1%, '오전 5시 ~ 6시' 21.4% 순이었다. '오전 5시 이전'과 '오전 8시 이후'라는 의견도 각각 6.8%, 3.9%였다. 보통 9시 출근이라는 것을 고려하면 출근길에 많은 시간이 허비됨을 알 수 있다.

아침 식사를 하는 직장인들의 식사 메뉴로는 주로 '밥·국·반찬 등의 일반 가정식'이 68.1%라는 답변이 가장 많았다. 다음으로 '토스트·빵·샌드위치' 11.2%, '과일' 8.5%, '씨리얼' 5.9%, '김밥·떡' 3.7% 등의 순이었다.