요즘은 다이어트를 위해 무작정 굶는 이들이 많지 않다. 무리한 다이어트가 건강에 악영향을 미치고 요요 등의 부작용도 부르기 쉽다는 인식이 퍼지며, 건강을 해치지 않게 먹으면서 살을 빼는 ‘먹슬림(먹다+slim)’이 대세로 떠올랐기 때문이다. 낮은 열량에 체지방 감소 등의 기능을 더해 다이어트를 돕는 ‘먹슬림’ 제품은 어떤 것이 있을까? 건강한 다이어트를 위한 ‘먹슬림’ 제품을 소개한다.
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탄수화물의 지방 합성 억제로 체지방 축적 감소
DHC ‘가르시니아’ -
DHC ‘가르시니아’는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해 체지방이 축적되는 것을 감소시키는데 도움을 주는 가르시니아 캄보지아 열매의 껍질에서 추출한 HCA 성분으로 다이어트를 돕는 건강기능식품이다. 신진대사를 높여주는 고추 엑기스 추출물과 효율적인 체지방 감소 효과를 위해 비타민 B 성분을 추가해 탄수화물 섭취를 많이 하는 식습관을 가진 사람들에게 제격인 먹슬림 제품이다.아몬드를 갈아 만든 저칼로리 식물성 음료
매일유업 ‘아몬드 브리즈’ -
매일유업 ‘아몬드 브리즈’는 100% 캘리포니아산 프리미엄 아몬드를 갈아 물과 혼합한 새로운 밀크 타입의 식물성 음료로 깔끔하고 담백한 맛이 특징이다. 일반 우유의 3분의 1밖에 안 되는 저 칼로리에 칼슘과 비타민 E 등이 풍부해 부담 없이 가볍게 즐길 수 있다. 우유와 달리 유당이 없어 빈속에 마셔도 속이 편해 아침 대용식으로 활용하기 좋다.식이섬유로 포만감을 주는 다시마 건강스낵
딜리셔스 네이비 ‘켈프칩’ -
딜리셔스 네이비 ‘켈프칩’은 국내산 다시마를 굽거나 튀기는 과정 없이 동결 건조해 만들어 바삭한 식감을 즐길 수 있는 간편 영양식이다. 고 식이섬유, 저 칼로리 식품인 다시마의 영양을 그대로 섭취할 수 있어 체중조절과 다이어트는 물론 변비 해소와 예방에도 도움 된다. 심플하고 고급스러운 디자인과 포켓사이즈로 언제 어디서나 간편히 휴대해 섭취할 수 있으며, 오리지널, 어니언, 갈릭, 피자, 바베큐 등 5가지의 다양한 맛을 즐길 수 있다.
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