에너지 음료는 피로회복, 졸음예방 등의 목적으로 성인뿐만 아니라 청소년층도 많이 마신다. 하지만 시판되는 에너지 음료 대부분이 카페인을 함유하고 있으며, 5개의 제품은 카페인 함량이 캔 커피 한 캔보다 많은 것으로 나타나 섭취 시 주의가 요구된다. 시중 에너지 음료 중 가장 카페인 함량이 높은 제품은 삼성제약의 '야(YA)'로 한 캔에 162.4mg이었다. 시중 에너지 음료 20개 제품 중 가장 카페인 함량이 높은 제품과 낮은 제품은 무엇인지, 그리고 성인부터 임산부, 청소년의 하루 적정 카페인양은 얼마인지 살펴보자.