새해가 되면 많은 사람들이 올해의 목표로 '운동'을 꼽으며 헬스클럽이나 요가교실 등에 회원 등록을 한다. 하지만 초심과 달리 작심삼일에 그치는 경우가 부지기수. 특히 바쁜 업무나 잦은 야근 등으로 일상생활이 불규칙한 직장인들의 운동 실천은 더욱 어렵다. 헬스클럽 등록 후 어느 시점에 운동을 가장 많이 포기하는지, 등록한 운동시설에 못 가는 이유는 무엇인지 알아보자.