직장인 스트레스 원인 중 업무에 의한 스트레스보다 직장 상사나 동료 등 '인간관계'(51.2%)에서 오는 스트레스가 높은 것으로 나타났다. 이어 '업무 스트레스'(24.8%), '야근'(11.2%), '운동부족으로 인한 체력저하'(6.2%), '술자리 회식'(5.4%) 순으로 나타났다.

근무 중 스트레스를 푸는 나만의 방법 1위에 남자는 '흡연(205명)'을 여자는 '커피를 마시며 동료들과 수다'(224명)라고 답했다. 이어 남자는 '커피를 마시며 동료들과 수다'(137명), '근무 중에는 일단 참는다'(134명), '짧은 산책'(70명) 순으로 스트레스를 푼다고 했다. 한편 여자는 '메신저로 상대방 험담'(148명), '초콜릿 등 간식 섭취'(139명), '근무 중에는 일단 참는다'(85명) 순으로 답해 남녀 간 스트레스 해소하는 방법의 차이를 보였다.